Friday, 18 August 2017

Sample menu eat clean 5 times a day

Daku kongsikan sampel menu2 yg daku makan sepanjang eat clean journeyku daripada overweight 61kg to 46kg. Happy me coz dah capai ideal weight dgn cara eat clean & konsisten exercise. 








Daku berbento ke ofis.. nak eat clean lebih preferable utk masak sendiri daripada makan di luar. Kerna kita tahu apa yg kita masukkan dalam masakan kita..lebih terjamin eat clean kita. Contoh2 bento ku ke ofis


0 comments:

Post a Comment