Daku ni sblm kahwin mmg ideal weight jer or maybe kategori org yg kurus dan rajin exercise ke gym after office hour.. Tapi setelah berkahwin mmg tumpuan pada anak2 dan famili sampaikan lupa nak masukkan aktiviti exercise dlm rutin seharian. Sblm ada anak still ok lagi weight dan bentuk badan ku...tapi bermula lepas bersalin ceaserean anak pertama adalah titik tolak daku ada beberapa kg yg tetap berada di situ tanpa segan silu dan lelemak tersepit...
Posts
