Bento anak-anak Sushi Roll

Selamat pagi uols!  Disebabkan sushi roll mommy jadi sebutan anak2..anak2 minta ulang lagi pagi ni bento ala Jepun! Beras sushi yg korang boleh pilih adalah Sebelum itu, hubby i terjumpa set sushi ni kat Aeon. Jgn risau semua ada cop halal. Dalam set tu ada:-A) Bamboo stick utk roll sushiB) Sou sauceC) Rice vinegarD) Roasted seaweedMemang bagus untuk yg baru nak berjinak2 dalam homemade sushi. Oh yer, utk mudahkan roll sushi...

Read More

5 tanda yg perlu ada tahu utk bawa anak anda ke hospital bila demam

Adakalanya bila anak demam, kita boleh merawat di rumah sahaja. Namun begitu, perhatikan tanda- tanda yang menunjukkan anak perlu rawatan segera di hospital apabila demam. 1- Anak kelihatan lesu dan lemah walaupun demam sudah kebah 2- Demam kebah dan datang semula dengan cepat 3- Anak tidak kencing dalam masa 8 jam semasa demam 4- Anak menangis dan tidak mengeluarkan air mata 5- Guna gerak hati anda, ianya selalu tepat! Saya adalah ibu bekerjaya...

Read More

3 sebab utama anak anda demam

Sebab utama demam di kalangan kanak- kanak: 1- Serangan kuman viral adalah paling popular menyerang kanak- kanak. Ianya boleh berlarutan selama beberapa hari dan biasanya tidak berbahaya dan tidak memerlukan rawatan antibiotik. 2- Jangkitan kuman yang biasa menyerang kanak- kanak termasuklah jangkitan telinga, sinus, paru- paru, buah pinggang dan pada tekak. Ia biasanya akan menampakkan simptom dalam masa 12 jam selepas terkena jangkitan. 3- Tumbuh...

Read More

3 cara ambil suhu badan anak2 anda

Jenuh bercuti2..balik je ada anak2 yg demam.  Apakah cara yang paling anda selalu gunakan untuk mengambil suhu badan anak ketika demam? 1- Termometer di bawah ketiak. Walaupun cara ini kelihatan "old fashioned" tetapi inilah cara yang dapat memberi bacaan suhu badan paling tepat. Letakkan termometer betul- betul di bawah ketiak, di kawasan yang paling lembut, di tengah- tengah ketiak anak.  2- Termometer di lubang telinga. Cara...

Read More

6 cara elak keracunan makanan ketika melancong

6 cara untuk mengelakkan diri terkena keracunan makanan ketika travel: 1- Minum air yang bersih, dan diyakini kebersihannya 2- Berhati- hati memilih makanan 3- Berhati- hati memilih tempat makan 4- Makan dalam jumlah yang sedikit saja (jika keracunan, lebih cepat semua dikeluarkan daripada badan) 5- Basuh tangan dengan cara yang betul 6- Bawa makanan sendiri (pek biskut, makanan dalam tin dll) Jamie 0163318478          ...

Read More

Gejala stok dan jenis stroke

Scary kan bila kita sebut  Atau terlintas pasal STROKE! Jom kita mula kenal pasti gejala stroke lebih awal sebelum terlambat! 2 JENIS STROK UTAMA Thrombotic/ ischaemic strok - Berlaku apabila salur darah arteri ke bahagian otak tersumbat. Haemorrhagic strok - Berlaku apabila salur darah arteri ke bahagian otak pecah Perhatikan gejala- gejala strok dan ambil langkah segera: 1- Rasa kebas tiba- tiba seluruh badan 2- Rasa lemah, kebas, atau...

Read More

5 sebab kopi ini bagus

Kopi, bagus atau tidak bagus? Ini 5 sebab kenapa anda mesti teruskan pengambilan kopi setiap hari: 1- Ia baik untuk jantung 2- Ia boleh melegakan sakit kepala 3- Ia boleh atasi mengantuk 4- Ia menguatkan memori 5- Ia mengurangkan risiko kanster prostat. AWAS: Elak kopi 3 dalam 1, atau yang dibancuh dengan gula dan bahan perisa yang banyak. Pilih kopi kampung biasa saja. Jamie 0163318478                ...

Read More

Medical check up, pemeriksaan kesihatan mengikut umur

Jenis ujian saringan kesihatan mengikut usian dan kekerapan: Ujian : Berat dan tinggi (BMI) Usia : 20- 34 tahun, 35- 59 tahun Kekerapan :Sekurang- kurangnya 6 bulan sekali Ujian : Tekanan darah Usia : 20- 34 tahun, 35- 59 tahun Kekerapan : Sekurang- kurangnya 1 tahun sekali Ujian : Paras gula dalam darah Usia : 20- 34 tahun Kekerapan : Sekurang- kurangnya 1 tahun sekali sekiranya ada ahli keluarga mengidap kencing manis. Usia : 35- 59 tahun Kekerapan...

Read More

Tips pemilihan makanan mengikut jenis darah

Tips makanan mengikut jenis darah! Darah Jenis A - Kawal pengambilan ayam dan ikan, tetapi boleh mengambil susu yang sudah melalui proses penapaian seperti yogurt, krim tanpa lemak, keju, telur organik atau telur ayam kampung. Ambil kekacang dan bijiran dalam jumlah yang terkawal, serta lebihan sayuran dan buah- buahan. Darah Jenis B - Individu berdarah B lebih fleksibel. Cuma hindari makanan beku dan makanan dalam tin, kurangkan makanan berasas...

Read More

6 tips bila waktunya untuk ke hospital jika anak anak hadapi masakah sembelit

Memang merungsingkan bila anak tidak dapat membuang air besar setiap hari, apatah lagi bila setiap kali mahu membuang, mereka akan menangis kerana sakit bila najis sudah mengeras dan sukar untuk mereka meneran. Oleh itu ibubapa harus tahu, bilakah perlu membawa anak pergi berjumpa doktor sekiranya isu ini berlarutan. 1- Anak tetap mengalami masalah membuang air besar, walaupun selepas diberi julap, atau berlarutan lebih dari 2 minggu. 2- Anak sering...

Read More